维生素检测仪维C缺乏带来的症状

发布时间 ：2024-01-11 17:11:03    浏览 ：1

    维生素C ，相信大家平时也经常能听到这个词 ，维生素C在抗病毒和预防病毒性传染病方面具有很高的应用价值 ，维生素C是我们身体必不可少的营养素之一 ，它对我们的身体健康有着重要的影响 ，下面就由维生素检测仪的小编带您了解一些维C缺乏带来的症状 。

    我们要明白 ，维生素C在我们身体中是抗氧化剂 ，可以帮助我们抵抗自由基的侵害，保护细胞免受伤害 ，维生素C还是合成胶原蛋白的重要物质 ，对于我们的皮肤 、骨骼 、牙齿的健康都有着重要的作用 。

    人体缺乏维生素C可以引起坏血病 ，维生素C不足可影响对铁的吸收 ，由于长期出血 ，缺少维生素C的人群伴随着贫血的现象，表现为面色苍白，缺少维生素C的人群常常表现为皮肤有淤点 ，即皮肤在受轻微挤压时可出现散开的出血点 ，皮肤受碰撞或受压后容易出现瘀斑 。

 

    beat365生物维生素检测仪厂家提醒您我们可以通过饮食来补充维生素C 。沙棘 、柑橘类水果 、草莓 、猕猴桃 、西红柿 、绿叶蔬菜等都是富含维生素C的食物 。

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