儿科微量元素分析仪讲解夏季宝宝还需要补钙 ？

发布时间 ：2019-07-24 14:28:21    浏览 ：66

儿科微量元素分析仪讲解在医院有很多父母朋友们 ，都是非常关心孩子夏季是否也需要补钙吗 ？很多家长会存有这样的疑问 ，据说接受日光不足会导致缺钙 ，但在夏天我的宝宝几乎每天都接触阳光 ，为什么还要补钙呢?接下来小编为您讲解一下哟~
　　
儿科微量元素分析仪讲解夏季 ，即便接触阳光的时间会变多 ，但补钙一事依然不能掉以轻心 。夏天虽然日照充分 ，但气温太高 ，甚至酷热难当 ，限制了宝宝到户外活动的机会 ，接受日照的几率实际上有所下降 ，只是比冬季稍多一些 。这样便导致日光荷尔蒙——维生素D的合成减少 ，致使钙的吸收率降低 ，造成体内缺钙 。天气炎热 ，宝宝体内的消化液分泌减少 ，食欲普遍降低 ，吃入的维生素D和钙元素减少 。加上夏天高温炎热 ，宝宝的代谢又较高 ，出汗多 ，致使钙元素随汗液大量流失 。而上述三方面的因素加在一起 ，造成维生素D和钙元素“进少出多” ，体内的储备下降而出现“亏损” ，佝偻病不期而至也就顺理成章了 。自然 ，及时补钙也就成为了夏令儿童保健中的一项重要举措 。

儿科微量元素分析仪讲解夏季光线照射充足 ，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成 ，提高宝宝对钙的吸收率;日光中的紫外线照射充分 ，可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D ，维生素D对钙 、磷的吸收有着积极的促进作用 ，所以应多摄入含有维生素D的食物 。1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油 。鱼肝油制剂种类很多 ，要看清剂量 ，每天补充400国际单位 。维生素D可以帮助肠道内钙的吸收 ，促使钙在骨骼中沉积 ，减少钙经过肾脏的排泄 。缺少了维生素D ，吃再多的钙也吸收不了多少 ，骨骼内也不会沉积更多的钙。所以在春夏季节应让孩子多晒太阳 ，孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D 。而在秋冬季节日光照射不充足 、孩子户外活动较少的情况下应注意额外补充一些维生素D 。

儿科微量元素分析仪讲解宝宝严重缺钙 ，那么具体补钙方法应在医生的指导下进行 。对于不明显缺钙的孩子可从食物中摄取钙 。在夏季 ，可在宝宝的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物 ，比如：牛奶 、豆制品 、虾米皮 、芝麻酱等 。值得注意的是膳食中食盐量较高或吃高蛋白会增加钙从尿液中的丢失;高脂肪饮食 ，大量的含磷酸 、镁 、咖啡因的食品也会影响钙的吸收与排泄;食物中的草酸 、植酸也会影响钙的吸收 。因此在吃菠菜 、茭白 、竹笋等含草酸过多的食物时 ，可以用热水烫一下之后再吃。

因此 ，儿科微量元素分析仪提醒家长需注意 ，补钙不可过量 ，补钙过量出现的主要症状是身体浮肿 、多汗 、厌食 、恶心 、便秘 、消化不良 ，严重的还容易引起高钙尿症。如有问题请您联系beat365生物 ，联系电话 ：13720022769 ，联系人 ：张经理 。

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