全自动微量元素检测仪之儿童多吃碱性食物可提

发布时间 ：2019-08-21 13:19:05    浏览 ：143

beat365全自动微量元素检测仪解说食品可分为碱性 、中性和酸性食品三大类 。含钾 、钠 、钙 、镁等元素的食品为碱性食品 ，如水果 、蔬菜 、豆制品 、海带 、碱性饮料等 。含磷 、氯 、硫 、碘等元素的食品为酸性食品 ，如肉类 、谷物 、油脂 、酒类等 。不过 ，具有酸味的食品不一定是酸性食品 ，以橘子为例 ，它含有较丰富的钾 ，所以不是酸性食品 ，而是碱性食品 。
　　
体液酸度偏高的孩子脾气暴躁 ，多动 ，学习精力不集中并易疲劳 ，且也容易患感冒 、龋齿 、牙周病 ，其原因在于 ，有不少碱性无机盐对人体激素分泌和神经活动有着至关重要的作用 。如镁可影响到体内去甲肾素合成 ，缺镁突出的症状是容易产生疲劳感 ，还会导致失眠 ，情绪易波动 ，精神紧张不安 。

一是日常饮食中的食物构成 。食物按其所含元素成分的多少可分为碱性食物 、中性食物和酸性食物三大类 。凡含钾 、钙 、镁 、钠等碱元素较多的食物一般为碱性 ，多食碱性食物 ，人的体液可呈碱性;凡含磷 、氯 、硫等酸元素较多的食物一般为酸性 ，多酸性食物 ，体液则呈酸性;有些食物如提炼得很纯的油脂 、糖 、淀粉等 ，基本不含有上述两大类元素 ，因此属中性食物 ，这些食物不影响体液酸碱度 。
　　
二是机体内部的自我调节机能 。人体对食物有很强的适应性 ，碱性食物食用过多 ，机体会在新陈代谢过程中增加碱的排泄 ，以此保持体液酸碱度的相对稳定 。反之亦然 。
　　
beat365全自动微量元素检测仪解说生活中的孩子 ，所食用酸碱性食物不是均衡的 ，其机体调节酸碱度的机能又是因人而异的 。孩子的体液往往总是处于酸性状态 ，有时则处于碱性状态 。对于某些学习成绩欠佳 、智商发育水平较低的孩子 ，多属于酸性体质 ，注意让他们多食用碱性食品 ，有助于提高他们的智商水平和学习成绩 。科学家认为 ，改善这些孩子的饮食结构 ，多吃碱性食品 ，这是提高其学习成绩的一大措施 。

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