微量元素检测仪补充铁和钙有哪些注意事项
发布时间
：2021-08-03 17:03:19 浏览
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微量元素是构成人体特殊生理作用的重要物质
，其中主要的机体组织所需要的元素有钙元素和铁元素
，这两种元素是组成机体中骨骼和血液的重要组成部分
。如果缺少钙元素必定会青少年儿童的身高造成影响
，缺钙易发生软骨病
、出牙缓慢
、牙齿稀松
、鸡胸
、身体矮小等
，缺铁则表现为容易贫血没力气
，生长发育迟缓
，严重会智力下降等
，所以妈妈给宝宝补钙和补铁很有必要
。beat365生物专注微量元素检测分析
，下面谈一谈如何更高效的补充微量元素钙和铁
。
宝宝补钙和补铁不要同时进行
，钙是人体需要的宏量元素
，而铁是人体必须的微量元素
，钙
、铁同补时
，配比量会难以控制
，此外元素间会相互产生不良的作用和影响
，所以妈妈不要盲目的将钙和铁给宝宝同时服用
。 妈妈给宝宝补钙和补铁
，若不是严重性的缺钙缺铁
，则完全通过食补就能达到补钙补铁的效果
。若是缺钙缺铁严重
，则要在医生的指导下进行补钙和补铁
，注意钙
、铁不可同时服用
，好补钙与补铁间隔两个小时
，在补铁时
，除了要和钙制剂分开外
，也要和富含钙的牛奶和虾皮分开
。
6个月以内的宝宝可以通过母乳获取一定量的铁
，此时若母乳喂养得好
，一般不需要补铁
，6个月以上的宝宝
，特别是不再喂母乳的宝宝
，需要及时的补充铁元素
，妈妈可以在宝宝的辅食中多添加一些红色的肉类
，红肉中多含铁元素
，是非常好的补铁食品
。 宝宝添加辅食后
，可以多为宝宝补充果蔬营养
，果蔬中富含维生素
、矿物质和微量元素
，多吃富含维生素C的果蔬
，可以促进宝宝身体对铁元素的吸收
，从而预防缺铁性贫血
。
三周岁以下的宝宝需要特别注意钙质的补充
，宝宝要有充足的钙元素来促进骨骼的发育
，若宝宝缺乏钙元素
，会影响身高的增长和骨骼的发育
，而牛奶是非常好的钙质来源
，从宝宝添加辅食开始
，可以常给宝宝喝牛奶
，促进身体对钙元素的吸收
。 虾皮当中富含丰富的钙元素
，妈妈们可以给宝宝多吃虾米来补充钙元素
，煮粥的时候
、煮汤的时候
，都放一点小虾米在食物当中
，常给宝宝吃
，可以补充不少钙元素
。但要注意三岁以下的宝宝好不要吃太多虾肉
，避免出现过敏症状
。
beat365生物微量元素检测仪可以通过微量元素检测判断身体微量元素营养是否达到平衡状态
，对于缺少钙元素或铁元素的宝宝一定要抓紧补充
，避免因缺少微量元素影响生长发育
。
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