beat365母乳检测仪给宝妈一个科学的哺乳期

发布时间 ：2020-03-03 09:28:23    浏览 ：81

哺乳期间的饮食是需要特别注意的 ，因为它直接影响到宝宝的食物——乳汁的质量 。beat365母乳检测仪讲很多的宝宝在刚出生的几个月里长了很多肉 ，很多人都夸是妈妈的奶好 ，但是这样的宝宝也要警惕以后过度肥胖的可能 。人们常识中奶好就是营养丰富 ，而实际上 ，真正的奶好是各营养物质在合理的范围内 ，具有均衡的比例 ，能够让宝宝摄入均衡的营养 。如果宝宝长了太多的肉 ，很可能是妈妈的乳汁里含有过量的糖类 ，其实这是不健康的 。

北京新beat365生物医疗致力于临床营养学领域的研究 ，对孕期 、哺乳期 、儿童青少年 、中老年人的合理膳食做了大量的研究 ，并将成果应用于临床 ，研发出一系列用于改善各阶段饮食的产品 ，母乳分析仪就是针对哺乳期女性乳汁质量改善 、合理膳食而研制的 ，是医生指导哺乳期女性科学母乳喂养的首选产品 。

　　
哺乳期女性该如何合理饮食呢 ？

1.补充足够水分 。喂养宝宝会导致女性水分流失加快 ，因此产妇要多补充水分 。饮食上要多喝粥 ，和汤类 ，为促进奶水的产出 ，不妨试试猪肘汤 、鱼汤 、鸡汤等 。

2.保证充足蛋白质 。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内 ，因为此类蛋白质具有活血 、补血的功效 ，不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复 。

3.饮食做到多样化。饮食上做到不偏食 ，种类齐全 ，保证营养全面 ，以主食粗细搭配 ，辅食多元化为原则 。

除了要特别补充的东西之外 ，还要注意哪些东西不能吃 。

1.高盐分食品 。例如腌制的萝卜干 、肉等食物都不合适 ，人体吸收过量的盐分会使血压增加 ，还会加重肾脏的负担 ，甚至危害宝宝的健康。

2.辛辣刺激食品 。刺激性食物，像是蒜 、辣椒等都好都要忌口 。因为它们会导致产妇便秘 ，损耗精气 ，造成气血不足等危害健康的状况 ，而且还会通过乳汁危害宝宝健康 。

3.阻碍下奶的食品 。麦芽会抑制乳汁分泌 ，导致产妇奶水不足 ，宝宝不够吃 。所以为了宝宝的健康 ，哺乳期妈妈不要食用富含麦芽的食物 。

4.油炸 、高脂肪食品 。食物经过油炸营养会流失严重 ，而新妈妈消化功能还没有恢复完善 ，吃高脂肪食物不易于消化 ，对于身体的康复很是不利 。

5.药品和酒精 。二者均会通过乳汁传给宝宝 ，喝酒是绝对禁止的 ，而产妇在一般情况下 ，好不要服用药品 ，如果实在是必须 ，那么一定要去医院 ，在医师指导下用药 。

　　
哺乳期饮食重要的还是要摒弃老旧的错误观念 ，避免大补特补 ，造成母亲和宝宝都过度肥胖 ，也要注意不要在哺乳期就减肥 ，给宝宝和自身带来伤害 。如何科学合理的饮食是一门很大学问 ，欢迎各医疗单位使用beat365母乳检测仪 ，评估乳汁质量 ，评估母亲和婴儿营养状况 ，帮助医生给出合理的指导化建议 ，帮助哺乳期女性科学母乳喂养 。

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