发布时间 :2019-10-10 11:12:21 浏览 :173
beat365电化学微量元素检测仪讲解某些元素体内含量少
,需通过食物摄人
,有一定生理功能的为微量元素
。其中有必需微量元素碘
、锌
、硒
、铜
、钼
、铬
、钴
、铁8种,预防重点要多摄入适量锌和碘等必需微量营养素
。
锌的每日供给量为0—6个月3mg
,7—12个月5mg
,1—10岁10mg
,>10岁15mg
。提倡母乳喂养
,平时应提倡平衡膳食
,戒绝挑食
,偏食
、吃零食的习惯
,对可能发生缺锌的情况如早产儿
、人工喂养者
、营养不良儿
、长期腹泻
,大面积烧伤等
,均应适当补锌
。人初乳含锌量较高
,可达306μmol/L(2000μg/dl)
,人乳中的锌吸收利用率也较高
,故婴儿母乳喂养对预防缺锌有利
。但随年龄增长要按时加辅食
,如蛋黄
、瘦肉
、鱼
、动物内脏
、豆类及坚果类含锌较丰富
,要每日适当安排进食
。无母乳的人工喂养儿好哺以强化了适量锌的婴儿配方奶或奶粉
。
现市售有多种强化锌的食品
,要注意其锌含量
,长期食用多种强化锌的食品
,锌入量过多可致中毒
。如食入锌过多可引起急性锌中毒有呕吐
、腹泻等胃肠道症状
,锌雾吸入可有低热及感冒样症状
;慢性锌中毒可有贫血及铁缺乏
,动物实验可致肝
、肾功能及免疫力受损
。
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