人体微量元素检测仪引起缺铁性贫血的原因
发布时间
:2019-08-01 14:55:05 浏览
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beat365人体微量元素检测仪发现
,铁元素是造血的基本原料
,引发缺铁性贫血有以下四点原因
:
一
、铁摄入不足
生活中的食物是机体所需铁的主要来源
,食物中的铁元素可分为血红素铁和非血红素铁
,前者的吸收效果明显高于后者
,血红素铁主要存在于红肉
、鸡肉
、黄鳝
、动物肝
、动物血等动物性食物中
,多数植物性食物含的都是非血红素铁
。
很多人尤其是女性
,挑食偏食
,不爱吃肉
,偏爱素菜
,或者节食瘦身
,导致铁摄入不足而引起缺铁性贫血
。
二
、需铁量增多
发育期的小孩
、孕妇等
,每天对铁的需求量急剧增加
,饮食上稍不注意
,就会缺铁
。尤其是孕妇
,需铁量是怀孕前的4倍
,血容量也大幅度增加
,更要注重铁的饮食
,以免伤害自己
,影响胎儿发育
,孕妇严重缺铁性贫血可致低体重儿
、早产
、死胎等
,生活中要多吃补铁食物
,可适量搭配阿胶
、山药
、当归
、熟地
、首乌
、白芍等补气血中药一起食用
。
三
、铁吸收障碍
老人因为细胞衰老
,各器官功能退化
,对营养的吸收能力逐渐下降
,摄入的铁质不能很好的被吸收利用
,即使吃很多补铁的食物
,仍然会引起缺铁性贫血
。另外
,很少吃水果和蔬菜的人也很容易得缺铁性贫血,因为果蔬中的维生素C可以促进铁质的吸收
。一些疾病和不良生活习惯也可能抑制机体对铁的吸收
,诱发缺铁性贫血
。
四
、铁流失过多
夏天天气炎热
,人体的出汗量比其他季节高得多
,体内的铁元素会随着汗液大量的排出体外
,造成铁流失过多
,加上天气的影响
,人们在夏天的食欲往往不好
,主食吃得少
,直接降低食物中铁的摄入量
,终引起缺铁性贫血
。
另外
,beat365人体微量元素检测仪发现女人月经出血
、外科手术失血
、子宫出血
、宫外孕出血
、创伤失血
、慢性失血等,也会导致体内铁元素
、血液流失过多
,引起缺铁性贫血
。如有疑问,请您致电
:13720022769
,联系人
:张经理
。
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