beat365医用全自动微量元素分析仪解说补钙的误区
发布时间
:2019-08-02 12:34:29 浏览
:159
beat365医用全自动微量元素分析仪
,解说体内的钙并不是越多越好
,尤其是孕期
,医用全自动微量元素分析仪小编为您介绍几个常见的补钙误区
。接下来的知识真的很重要哟
,请认真听哟
!
!
误区1.补钙太重要 宁多勿少
?
古语有云
:过犹不及,凡事都讲究一个度
,即使对身体再有益
,也要适量
。过多的钙质可能导致孕妈便秘
、胀气
、恶心
、呕吐等胃肠道不适
,有可能还会出现奶碱综合征
,长期大剂量进食牛奶或钙剂还会影响肾脏
,可导致肾结石
、肾功能损坏等情况
;孕期补钙过猛
,便有可能导致宝宝牙龈过度增生
,牙齿提早发育
。
所以
,中国营养学会对孕期补钙有严格的标准剂量
:
孕早期(1-3 个月)每日800mg
,这个时候与怀孕前一样
,需钙量并没有增加
。
孕中期(4-6个月)每日1000mg
,因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育
。
孕晚期(7-9 个月)每日1200-1500mg
,该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的后时期
。
误区2.食补效果优于药补
,能不吃药就不吃?
通过食物摄入营养元素自然是较好的
,但是食物中各种营养元素的含量非常低
,以普通食物为主的膳食习惯
,每日钙的摄取量仅为400- 700mg
,并不能完全满足孕妈的高钙需求
。不少食物中的钙量并不如我们想象中丰富
:比如骨头汤
,据测定1kg骨头汤仅有20mg的钙
,而虾皮虽然含钙量高
,但吸收率低且含盐量高
,不宜多食用
。
误区3.孕晚期不能补钙,不然宝宝头硬生不出来?
这个谣言纯属无稽之谈
,孕妈需要知道的是
,当宝宝还在肚子里面的时候
,颅骨发育不完全
,并不像成人一样是完整的一块
,而是分成了很多小块
,每块之间会有缝隙相隔
。在分娩的时候
,当宝宝脑袋进入产道以后
,各块颅骨之间的缝隙就会重合
,使双顶径变小
,帮助宝宝的头顺利通过产道
。这个过程并不会因为孕晚期补钙而造成任何不良的影响。孕晚期孕妈需要关注的是每次做完B超后报告单上面宝宝双顶径的大小
,而不是宝宝头的硬度!
人体重要的营养元素之一那就是钙元素
,而怀孕后
,孕妈消耗的钙量会远远大于普通人
,因为宝宝的骨骼
、牙齿形成和钙化需要大量的钙
,这完全依赖于孕妈提供
,而且孕妈自身也要储备钙
,为哺乳期分泌乳汁做准备
。需要资深专家的专业帮助与医疗的支持
,我们beat365生物所生产的医用全自动微量元素分析仪为宝妈们着想
,通过检测结果告诉宝妈什么时候该补钙
,应补多少
。如有疑问
,请您致电
:13720022769
,联系人
:张经理。
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